Qui suis-je ?
Valérie Jault,
enseignante diplômée de l’Institut Eva Ruchpaul en 1997.
Le yoga entre très tôt dans ma vie lorsqu’en 1970 ma mère en commence la pratique auprès d’Eva Ruchpaul.
Mais à l’âge d’entrer dans la vie professionnelle, passionnée d’images, je me dirige d’abord vers l’univers du cinéma.
Le stress dû à mon métier venant à peser sur mon corps (problèmes de dos, contractures) je commence à mon tour la pratique du hatha yoga.
J’y découvre alors le bonheur après un tournage de pouvoir relâcher les tensions, respirer, étirer mon corps en douceur sans forcer, en fonction de mes capacités.
Afin d’approfondir mes connaissances sur ce style de yoga et pouvoir en proposer la découverte à d'autres personnes, j'entreprends en 1994 la formation d'enseignant à l'Institut Eva Ruchpaul que je termine en 1997.
J’enseigne depuis cette date d’abord à Paris et puis en Aubrac depuis 2019.
Parcours
1994 – 1997
Institut Eva Ruchpaul. Formation d’enseignante de hatha yoga
1997 – 2005
Création d’une association « Au fond du jardin » pour
enseigner le hatha yoga à des particuliers
et en entreprises (Gan – Crédit Foncier – Aviation Civile …)
2005 – 2012
Enseignante et formatrice à l’Institut Eva Ruchpaul. Organisation des stages d’été de l’Institut dans le Forez.
Organisation d’un voyage en Inde du Sud pour les professeurs de l’Institut
2013 – 2019
Interruption de l’enseignement du yoga pour me consacrer à d’autres activités
2019
Installation en Aubrac et création de Yoga en Aubrac : cours de hatha yoga à Chaudes Aigues, Nasbinals et Saint Urcize